Apple Watchには、様々な情報をすばやく確認できる「グランス」機能が搭載されています。
文字盤の画面を上にスワイプすると、グランスを開けます。
グランス画面を左右にスワイプすると、別のグランスに切り替えられます。
個別のアプリケーションを立ち上げなくても、グランスで天気やカレンダー、心拍数などを確認できます。
グランスは、iPhoneのコントロールセンター、通知センターや、パソコンのウィジェットのようなものです。
グランスの画面をタップすると、アプリケーションが開いて、より詳しい情報を参照できます（例外あり）。
デフォルトでは10種類のグランスが登録されています。
グランスを追加・削除したり、並べ替えることで、使いやすくカスタマイズできます。
グランスの管理には、iPhoneの「Apple Watch」アプリケーションを使います。
マイウォッチ ＞ グランス
を開きます。
「−」でグランスを削除できます。
「設定」グランスだけは削除できません。
「含めない」欄の「＋」をタップすると、グランスを追加できます。
サードパーティー製のものは、アプリケーションをApple Watchにインストールしないと、グランスも表示されません。
リスト右側の「三」を上下にドラッグすると、グランスを並べ替えられます。
使うかどうかわからないグランスは、思い切って消しましょう。
必要なら、ホーム画面からアプリケーションを立ち上げればいいだけです。
カレンダーやアクティビティなどは、文字盤をタップして立ち上げることもできます（文字盤のカスタマイズ設定による）。