Apple Watchは身につけている間、一定の間隔で、安静時の心拍数を測定しつづけます。
Apple Watchの「ワークアウト」アプリを使うと、運動時の心拍数も記録されます。
測定された心拍数データは、iPhoneの「ヘルスケア」アプリ内に蓄積されています。
▲ 「ヘルスケア」アプリの
ヘルスケアデータ ＞ バイタル ＞ 心拍数
で確認できます。
▲ 最近のデータを、日・週・月・年単位で、グラフで見ることができます。
「ダッシュボードに表示」をしておくと、アクセスしやすくなります。
▲ Apple Watchを使いはじめた日からの、全データが細かく記録されています。
Apple Watch以外の、心拍計機能付きアクセサリからのデータ取得にも対応しています。
心拍計アクセサリを持っていなくても、手動でデータ入力もできます。
「ヘルスケア」アプリは、血圧や体温などのデータ記録もできるので、健康管理に役立ちます。
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