【豆知識】Apple Watchで測定された心拍数を、iPhoneの「ヘルスケア」アプリで確認する

Apple Watchは身につけている間、一定の間隔で、安静時の心拍数を測定しつづけます。
Apple Watchの「ワークアウト」アプリを使うと、運動時の心拍数も記録されます。

測定された心拍数データは、iPhoneの「ヘルスケア」アプリ内に蓄積されています。

▲ 「ヘルスケア」アプリの
ヘルスケアデータ＞バイタル＞心拍数
で確認できます。

▲ 最近のデータを、日・週・月・年単位で、グラフで見ることができます。
「ダッシュボードに表示」をしておくと、アクセスしやすくなります。

▲ Apple Watchを使いはじめた日からの、全データが細かく記録されています。

Apple Watch以外の、心拍計機能付きアクセサリからのデータ取得にも対応しています。
心拍計アクセサリを持っていなくても、手動でデータ入力もできます。

「ヘルスケア」アプリは、血圧や体温などのデータ記録もできるので、健康管理に役立ちます。

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